< ※蒙古包2人一間。※傳統蒙古包，內無衛浴設備，團體可使用有隔間之公眾設施盥洗與衛浴。
※本行程僅供出發前旅客參考，正確行程、航班、旅館行程及餐食將會視情況（如季節、預約狀況、觀光地區休假及住宿飯店地點）調整。
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團型代碼 ： ULN08K
蒙古國 烏蘭巴托國際馬拉松 8日
< ※蒙古包2人一間。※傳統蒙古包，內無衛浴設備，團體可使用有隔間之公眾設施盥洗與衛浴。
※本行程僅供出發前旅客參考，正確行程、航班、旅館行程及餐食將會視情況（如季節、預約狀況、觀光地區休假及住宿飯店地點）調整。
.jpg) | 提供－ | 二個月的「運動傷害防護」訓練，為每個參賽者的運動旅遊作最安全、最嚴謹的全方位提升服務，建立更友善及更具吸引力的運動旅遊環境。 |
| 提供－ | 國立體育大學「提升運動能力續航力檢測」PROGRAM，藉由運動科檢測及大數據分析的支持，提升參賽選手維持長時間運動的續航力...more |
領隊劉靖國拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
領隊蘇敏賢拍攝
領隊王頌甯拍攝烏蘭巴托國際馬拉松：0830起跑→1600結束。
烏蘭巴托國際馬拉松，歷史悠久。參加者有本地蒙古人，還有來自世界各地馬拉松愛好者。
路線安排有：全程馬拉松，總長42.195公里、半程馬拉松，總長21.0975公里、四分馬拉松，總長10.548公里、迷你馬拉松，總長5公里、還有殘障馬拉松。
注意事項:
1.當天於成吉思汗開幕廣場備有大地攤位與中午便當。
2.早上八點至下午五點進行人車管制，選手團由領隊帶隊，從BAYANGOL HOTEL飯店步行前往成吉思汗廣場進行開幕。(路程約10-15分鐘)。
3.無強制規定關門時間。選手自行斟酌個人體力選擇適合賽事。
4.現場志工語文為英文與蒙古文。
＊參考賽事時間表，實際時間請依照現場大會公布為準。
08：30-09：00 熱身練習
09：00-09：30 開幕式
09：30-09：50 開始：42公里195米，21公里095米，10000米
10：00-11：30 開始：5000米
10：00-11：30 完成：5000米
10：30-13：00 完成：10000米
11：00-15：00 完成：21公里095米
11：30-16：00 完成：42公里195米
14：00-15：30 頒獎：5000米
15：00-15：30 抽獎
15：30-16：00 表演
16：00-17：00 頒獎： 42公里195米，21公里095米，10000米
完成後，搭車前往特勒吉渡假村酒店沐浴休息。
晚上慶功宴。
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
領隊鄭宜蓁拍攝
攝影領隊李明峰拍攝安排部落馬拉松：0730起跑→08300結束。
※部落馬拉松10公里 路線安排：蒙古部落→草原→蒙古部落
完成部落馬拉松後，前往蒙古部落渡假村沐浴休息。
大家可以騎馬，也可以騎牦牛，進入蒙古草原原生態部落。
參與蒙古人的遊牧生活方式及習俗。穿著蒙古服飾照相留念，學習蒙古射箭、觀看飼養剛出生的小羔羊、牧民收集擠羊奶、製作羊毛氈工序、展示男子氣概，馬頭琴彈奏及歌唱演出，演示蒙古包搬遷大隊景觀，生動地展現蒙古人的遊牧生活和風俗文化。
之後搭車前往哈爾和林。
領隊張家浤拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
領隊鄭宜蓁拍攝
領隊鄭宜蓁拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
領隊王頌甯拍攝
領隊邢萃君拍攝
攝影領隊李明峰拍攝安排部戈壁馬拉松：0730起跑→0830結束。
※部落馬拉松10公里 路線安排：蒙古部落→戈壁→蒙古部落
完成戈壁馬拉松後，前往戈壁蒙古部落渡假村沐浴休息。
前往『哈斯台國家自然景區』，是世界上瀕臨絕種蒙古野馬培育繁殖中心。目前已保有200多匹蒙古野馬。曾在蒙古消失，後來得到荷蘭的協助，在哈斯台培育成功。
蒙古野馬資料館：播出哈斯台國家自然景區影片，詳細野馬圖片，並由解說員解說，蒙古野馬生態與習性。
前往國家公園找尋蒙古野馬生態。在浩瀚山丘中同時還可發現有野狼、野鹿、老鷹等來作伴。
之後返回烏蘭巴托。
安排騎駱駝，跑上沙丘遠眺，沙丘陡斜，沙滑細軟，三百六十度環迴欣賞，可看到沙土上細緻有序的風紋。 躺在沙丘頂峰，感受大地滄茫，天地壯闊的大漠風光奇觀！
攝影領隊李明峰拍攝
領隊蘇敏賢拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊李明峰拍攝
攝影領隊鄭子宏拍攝
領隊蘇敏賢拍攝※傳統蒙古包，內無衛浴設備，團體可使用有隔間之公眾設施盥洗與衛浴。
※本行程僅供出發前旅客參考，正確行程、航班、旅館行程及餐食將會視情況（如季節、預約狀況、觀光地區休假及住宿飯店地點）調整。
團費說明 
匯率查詢 
天氣 
電壓插座 蒙古標準電壓為220伏特，50HZ，採用圓形雙孔插座。
時差 
貨幣匯兌 
服裝 赴蒙古四季旅行時的服飾與裝備：
春季（三至六月）飄雪、強風、飛沙、雨雪交加的日子較多，天氣驟冷驟熱，氣候變化無常，極不穩定；五月份白天溫度約15-20度，夜間約2-6度，請以秋天衣服為主，短袖衣物亦須準備，採洋蔥式穿法，並請攜帶防風禦寒外套以備不時之需。帽子、口罩、太陽眼鏡，是旅遊沙漠地區時不可缺少的遮陽物。
夏季（七至八月）旅行的佳季。大陸性氣候，早晚溫差大，紫外線強烈，請注意防曬。白日突來的雨水，會使天氣變涼，雨天亦較多，須帶雨具。服飾以容易穿脫的長袖上衣為佳。雖是夏天，仍請攜帶禦寒外套，以避免氣溫驟降而感冒。
秋季（九至十月）秋高氣爽，氣候穩定，天氣逐漸轉冷，與臺灣冬季的氣候差不多寒冷。須穿棉毛褲，厚襪，毛衣。旅館從九月十六日開始供應暖氣，因此室內空氣變得異常乾燥。早上起身時會有喉嚨痛腫之感。最好洗些衣服掛在房內，以作調節濕度之用，或是放杯水在床旁，以便夜晚潤喉之用。十月初最低溫度可達攝氏零度。
冬季（十一至三月）最冷時可達攝氏零下四十度。如果有充分禦寒裝備，這個季節也是值得一賞。從十二月底至二月是蒙古嚴冬期，須準備禦寒裝備有：有護耳的帽子、罩頭厚大衣、可蓋到嘴巴、脖子且長過膝蓋的毛皮或鵝絨大衣、不透風手套、吸汗的棉質內衣、棉毛褲、長厚外褲、厚襪子。鞋子內部最好有保暖毛料，能防水，底不打滑，尺寸大半號的半筒靴。
電話 通訊：蒙古國際電話之國家代碼為976，烏蘭巴托區域碼為11。
由蒙古撥出國際電話應先撥001，然後再撥受話國之國家代碼、區域碼及電話號碼。國人赴蒙古洽商可攜帶雙頻手機，使用當地易付卡，另蒙古之行動電話網路系統使用GSM1800及900之雙頻系統，故台灣之行動電話可在蒙古進行漫遊。
駐蒙古代表處 (駐烏蘭巴托台北貿易經濟代表處)
地址：蒙古烏蘭巴托台灣經貿文 化交流中心大樓，聯絡電話：（002-976）11-328705或322735，傳真：（002-976） 11-328684。
習俗和禁忌 
其他 住宿：
烏蘭巴托市觀光飯店主要有烏蘭巴托飯店、成吉思汗飯店等。離開飯店，到專為觀光客開放的旅遊營區時，必須改住改良式之蒙古包。由於蒙古地區日夜溫差極大，所以住蒙古包，晚上務必記得隨時在火爐內添加木材，否則一旦火熄煙滅，是很容易感冒的。
衛生防疫：
1.進出蒙古不須出具「黃皮書」或施打預防針。蒙古地處歐亞大陸中央，屬高原地形，冬季嚴寒乾冷，無罹患傳染病之顧慮，但因室內外溫差有時高達40度以上，一不小心極容易感冒。夏季雖短，但氣溫有時高達30度以上，加以蒙古全國牲畜達2370萬頭以上，易滋生病菌。聯合國記載之熱帶傳染病均有可能在蒙古發生，國人夏季赴蒙古旅遊時，飲食仍須特別注意，避免被蚊蟲及牛蠅等叮咬。
簽證 
